1
Главное меню

В 21 век – без вредных привычек

Автор: Кузина И.А.
Дата добавления: 2011-06-04

Цель: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, профилактика курения среди некурящих, воспитание негативного отношения к курению.

       Оформление: на стенах развешиваются плакаты, рисунки, тема проекта, эпиграфы, сведения о вреде курения.

       Подготовка к мероприятию: класс делится на три группы, каждая группа получает конкретное задание.

       Эпиграфы:

·        « Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации »

     ( О. де Бальзак )

·        « Настоящий мужчина не тот, который курит, а тот, который смог бросить курить »

·        « Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг »

( Английская народная поговорка )

·        « Здоровое тело – продукт здорового рассудка »

( Б. Шоу )

       Ведущий: Здравствуйте ! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости ! Курение прочно вошло в наш быт, в нашу культуру и является самой распространенной из всех вредных привычек населения, самой массовой хронической бытовой интоксикацией. Особенно тревожен факт широкого распространения курения в детском, подростковом и юношеском возрасте и поэтому мы решили остановиться на этой проблеме, так как у нас в классе тоже есть ученики, которые тоже курят. Откуда же пришла к нам эта пагубная привычка ?

       Ученик 1: Табак известен человеку с древних времен, но использовался он для религиозных ритуалов. Европейцев курить  научили индейцы, которые дымом табака отпугивали москитов. У индейцев курили не только мужчины, но и женщины и дети. Матросы Колумба вынуждены были в знак дружбы выкуривать « трубки мира », некоторые из них пристрастились к табаку.

     В Европу табак в качестве декоративного растения завез в 1496 году испанский монах Роман Панно. В 159 году Жан  Нико подарил Екатерине Медичи нюхательный табак, причем ему приписывались целебные свойства. О вреде табака стало известно гораздо позже, в связи с чем Людовик 12 издал декрет, по которому только аптекарям разрешалось продавать это лекарство.Но табак продолжали нюхать и курить. В Россию он попал в начале 7 века, курение табака и его нюхание жестоко преследовалось, однако в 1689 году Петр 1 снял запрет на курение. С тех пор курение стало быстро распространяться среди широких слоев населения. ( Мультимедийная презентация. Слайд № 1 )

       Ведущий: Человек – существо любознательное, его тянет к новым ощущениям. В связи с этим у меня к вам вопрос:

§        « Кто из вас пробовал курить ? »

§        « Вы можете вспомнить свои первые ощущения от курения ? »

§        « После этого вы пробовали еще раз курить, зачем ? »

       Ученик 2: Видя, как широко распространено курение, наблюдая, как кольца *голубого змия* захватывают все больше и больше жертв, невольно задаешься вопросом: « Почему же люди начинают курить ? ».

     Главной причиной является любопытство. Характерно, что очень часто курение начинается в подростковом и даже детском возрасте. Подросток готов начать курить, если эта проба курения доставит ему удовольствие, и считает, что сможет отказаться от табака, когда захочет. Другая причина – чтобы казаться взрослее. Подросток хочет произвести впечатление взрослого и независимого в глазах сверстников. Чаще всего сам подросток сам себя таким не считает. Также подростки начинают курить за компанию. Порой это происходит вопреки своему желанию, только бы быть принятым в понравившуюся компанию.

       Ученик 3: Не смотря на то, что реклама табачных изделий на ТВ официально запрещена в России с 1995 года, доля упоминаний такой рекламы составляет 7% от общего числа упоминаний. Более того, курение считалось неким символом доблести, выражаясь современным языком - *крутости*. Это нашло отражение практически во всех фильмах военной и после военной поры, причем режиссеры не придумывали каких-то искусственных ситуаций, они брали их из жизни. Являясь отражением жизни, кино одновременно влияет на нее. И скрытая реклама в нем иногда приносит более заметный результат. (Слайд № 2. Кадры из фильма: « Подвиг разведчика », « Небесный тихоход»)

       Ведущий: Беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают                                                                 всерьез.

        Ученик 4:Никотин оказывает влияние на центральную нервную систему человека, которое сводится к ощущению приятного возбуждения, какого-то душевного подъема, легкости. В первую очередь курение наносит вред сердечно-сосудистой системе и органам дыхания. Под влиянием никотина происходит спазм сосудов и перерождение их внутренней оболочки, к уменьшению просвета сосудов и ухудшению кровотока в различных частях тела. Далее это ведет к инфаркту – нарушению питания определенного участка сердечной мышцы с его омертвением.

     Никотин обладает раздражающим действием на надпочечники, которые вырабатывают адреналин. Выделяясь в повышенном количестве во время курения, адреналин приводит к повышению артериального давления. Этот эффект длится примерно 20 минут. В дозах, близких к смертельным, никотин вызывает угнетение дыхательного центра. Смерть при отравлении наступает от паралича дыхания. Наблюдаются при этом судороги.

     Среди эффектов никотина следует отметить и вызываемый им спазм привратника желудка: результатом этого является нарушение нормального прохождения пищи, нарушение секреции желудочного сока, приводящие к гастриту и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

       Ученик 5: Эндартериит – это заболевание, проявляющееся в виде так называемой  *хромоты. *Мышцы ног во время ходьбы страдают от недостатка кислорода и накопления вредных продуктов обмена веществ, и проявляется это в виде онемения и боли. Стопы, начиная с большого пальца, становятся холодными и синюшными.

       Страдают от курения и сосуды, расположенные непосредственно под кожей. Это приводит к нарушению питания, преждевременному старению, потере кожей нормального здорового вида. Одновременно кожа приобретает характерную желтоватую окраску, связанную с отравляющим действием содержащих в табаке веществ.

      Ученик 6: Неблагоприятное воздействие курения на органы дыхания связано прежде всего с прямым раздражением слизистой оболочки табачными смолами. Голосовые связки приходят в состояние хронического воспаления, они утолщаются, становятся более грубыми, что ведет к изменению тембра голоса. В легких курильщика происходит ослабление иммунитета: уменьшается количество нейтрализующих микробов, снижается активность поглощающих фагоцитов. В результате у курящих особенно легко развивается воспаление легких, увеличивается их склонность к туберкулезу. Неблагоприятное влияние на беременных женщин. У них выше вероятность преждевременных родов. (Слайд № 3)

     В течение нескольких лет ученые проводили наблюдения над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. Сравнительные результаты таковы:

 

курящие

некурящие

Нервные

14 %

1 %

Понижение слуха

13 %

1 %

Плохая память

12 %

1 %

Плохое физическое развитие

12 %

2 %

Плохое умственное состояние

18 %

1 %

Нечистоплотны

12 %

1 %

Плохие отметки

18 %

3 %

Медленно соображают

19 %

3 %

 

       Ведущий: Учениками нашего класса было проведено анкетирование среди учеников 11-х классов нашей школы. ( Слайд № 4 )

     Почему же люди не бросают курить зная о негативных последствиях?

       Ученик 7: Письмо Федора Круглова к курящей девушке и к молодежи в целом предупреждает о том, что курение – это медленное самоубийство, и как врач он предупреждает о последствиях. ( Слайд № 5 )

       Ведущий: Здоровье – это залог успеха в учебе, спорте и вообще в жизни. Учителя и ученики нашей школы работают над проблемой сохранения и укрепления здоровья. А совместимы ли спорт и курение ? ( Выступление учащихся-спортсменов )

     Как же бороться с курением ?

       Ученик 8: Курение – это чаще всего слабость воли. Главное условие избавления от этой привычки – желание самого курильщика. Сегодня в мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости. Медикаментозный, иглорефлексотерапия, витамины, биоэнергетика, лазероакупунктуры и другие. И конечно нужна воля и желание.

       Ведущий: Тот, кто действительно заботится о своем здоровье, не будет увлекаться курением, должен и других предостеречь от последствий этого. Есть поговорка, что « Умный учится на чужих ошибках, а дурак – на своих », поэтому будьте умными, не привыкайте к плохим привычкам, не приобретайте болезни, будьте всегда здоровы и счастливы. ( Выводы учеников, о чем задумались )

Умей принудить сердце, нервы, тело.

Тебе служить, когда в твоей груди

Уже давно все пусто, все сгорело,

И только ВОЛЯ говорит: « Иди!!! »

Останься прост, беседуя с царями,

Останься честен, говоря с толпой;

Будь прям и тверд с врагами и друзьями,

Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье,

Часов и дней неумолимый бег –

Тогда весь мир ты примешь во владенье,

Тогда, мой друг, ты будешь человек!